Protocolos de Avaliação da Gordura Corporal em Adultos: qual escolher?

Atualizado: 20 de Mai de 2021

A espessura do tecido adiposo subcutâneo é medida a partir das dobras cutâneas, esses dados são usados para avaliar e acompanhar as modificações de gordura corporal e massa magra.


protocolos dobras cutâneas percentual de gordura
Foto: Anush Gorak/ Fonte: pexels.com

Por meio da antropometria ou da BIA é possível acompanhar desportistas e/ou atletas que se submetem a programas de exercício físico e dietas alimentares. As avaliações são rápidas e práticas, o que propicia intervenção nutricional e física precoce para alcançar os objetivos preestabelecidos.


Além disso, a avaliação do total de #gorduracorporal serve para: