Suplementos Alimentares: Quando e Como Prescrevê-los?

Atualizado: 22 de Mai de 2021

Suplementos alimentares são muito requisitados nas consultas de nutrição, tanto por atletas profissionais, quanto por praticantes de atividades físicas e pessoas que querem emagrecer. Nutricionista, vamos entender um pouco mais desse universo que é a suplementação?


suplementos alimentares
Foto: Pixabay / Fonte: pexels.com

Mas antes… O que são suplementos alimentares?


Segundo a Anvisa, "suplementos alimentares são produtos para ingestão oral, destinados a pessoas saudáveis, com a finalidade de fornecer nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos, isolados ou combinados, em complementação à alimentação. Não são medicamentos e, por isso, não servem para tratar, prevenir ou curar doenças."


Em 2018 a Anvisa uniu seis categorias de alimentos com finalidades específicas, e uma de medicamentos, que passaram todas a ser classificadas como #suplementosal