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    Hipertrofia Muscular e Emagrecimento: Carbo de Alto ou Baixo Índice Glicêmico?
    • 16 de dez. de 2020
    • 3 min

    Hipertrofia Muscular e Emagrecimento: Carbo de Alto ou Baixo Índice Glicêmico?

    A proporção de carbo, lipídeos e proteínas transformados em glicose, e a velocidade de absorção dos mesmos, afetam diretamente a glicemia.
    Nutricionista, Você Avalia o Consumo de Açúcar do Seu Paciente?
    • 15 de dez. de 2020
    • 4 min

    Nutricionista, Você Avalia o Consumo de Açúcar do Seu Paciente?

    É importante ficar atento ao tipo de carboidrato e suas quantidades no organismo. Nutri, como você avalia a ingestão de açúcar do paciente?
    Fast Food? Slow Food? Junk Food? Nutricionista, Conheça as Diferenças!
    • 15 de dez. de 2020
    • 3 min

    Fast Food? Slow Food? Junk Food? Nutricionista, Conheça as Diferenças!

    Fast food, junk food, slow food… são tantas formas diferentes de se alimentar que é comum que os pacientes fiquem confusos.
    Suplementos Alimentares: Quando e Como Prescrevê-los?
    • 14 de dez. de 2020
    • 4 min

    Suplementos Alimentares: Quando e Como Prescrevê-los?

    Suplementos alimentares são muito requisitados no consultório de nutrição. Mas como prescrevê-los sem perder o foco na alimentação?
    Cardápios Para Portadores de Diabetes Devem Conter Alimentos Diet?
    • 14 de dez. de 2020
    • 3 min

    Cardápios Para Portadores de Diabetes Devem Conter Alimentos Diet?

    Já atendeu algum paciente portador de Diabetes Mellitus? Sentiu dificuldades na hora de montar a dieta e incluir alimentos diet?
    Glicemia, Índice Glicêmico e Carga Glicêmica
    • 14 de dez. de 2020
    • 3 min

    Glicemia, Índice Glicêmico e Carga Glicêmica

    Conceitos cada vez mais utilizados quando o assunto é emagrecimento, esportiva, estética e diabetes. Será que isso realmente é importante?
    Qual a Diferença entre os Protocolos de Recomendação de Energia e Macronutrientes
    • 3 de dez. de 2020
    • 3 min

    Qual a Diferença entre os Protocolos de Recomendação de Energia e Macronutrientes

    Quais protocolos você deve usar para calcular um plano alimentar que atenda às necessidades de energia e macronutrientes de seu paciente?
    Cálculo de Dietas x Recomendações Nutricionais: como acertar?
    • 1 de dez. de 2020
    • 3 min

    Cálculo de Dietas x Recomendações Nutricionais: como acertar?

    Calcular dieta é sempre um desafio! Quando sobram proteínas, também sobram lipídeos… Como acertar?

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