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  • Laranja é Calórica?

    Laranja é Calórica: Verdade Ou Mentira?

    26/01/2016 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

    Quando o assunto é dieta, vira e mexe escuto: “Suco de laranja é calórico!” “Laranja engorda!” “Suco de laranja não pode!” Mas será que isso é verdade? Quem quer emagrecer precisa mesmo excluir a laranja e o suco de laranja da alimentação? O que é que a laranja tem? A laranja é uma fruta muito […]

  • Férias engorda

    Emagrecer Nas Férias: 12 Dicas para Curtir e Não Engordar

    17/07/2014 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

      Férias é assim: uns fazem viagens, outros não. Mas quase todos engordam. Tudo bem que o momento é de total relax! Comer o que se gosta faz parte… Não é para fazer uma dieta de apenas um mês e emagrecer rápido, porque dietas da moda e restrições exageradas acabam com a saúde! Mas férias […]

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