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  • colágeno

    Melhore sua Pele com Colágeno

    02/10/2014 - Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar

    Com o passar dos anos, as pessoas, principalmente as mulheres, se preocupam com o avanço da idade e as consequências disto. O aparecimento das tão temidas rugas, a firmeza da pele que não é mais a mesma e a celulite são os problemas que as mulheres mais detestam quando o assunto é corpo, não é […]

  • Dieta Com Shakes: Funciona Mesmo?

    31/07/2014 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

    Palavras mais ouvidas no meu dia a dia: dieta, obesidade, emagrecer. E permeando as tentativas (com ou sem sucesso), sempre vejo reportagens e ofertas de shakes para dietas de emagrecimento. Existem produtos de todos os tipos e marcas, com indicações das mais variadas. Respondendo a quem me pergunta: sim, sou a favor da reeducação nutricional […]

  • Tenha Unhas Fortes e Cabelos Saudáveis

    19/06/2014 - Nutrição Estética

    O que há nos cabelos e nas unhas? A unha é uma estrutura de células em escamas. Ela age como placa protetora e de suporte para o dedo. Já o cabelo é uma fibra composta por três unidades estruturais principais: a medula, o córtex, e a cutícula. Cutícula: parte externa do fio de cabelo, formada […]

  • 9 Enzimas Para Melhorar a Digestão e Combater a Dispepsia

    23/01/2014 - Nutrição Clínica

    Oi, pessoal. Neste post abordaremos um assunto importantíssimo, porém pouco falado: as enzimas digestivas. A capacidade digestiva e absortiva do trato digestivo é fundamental, pois é desta forma que o corpo utiliza os nutrientes e energia provenientes da alimentação. Sem as enzimas, a vida não seria possível. As enzimas digestivas são produzidas e secretadas pela […]

  • Ser Vegetariano: Uma Filosofia de Vida

    01/11/2013 - DCV, Saúde e Bem-Estar

    Hoje, 01º de novembro, é o Dia Mundial do Veganismo. Ele foi criado há 18 anos para celebrar esta filosofia (sim, é um modo de ser/pensar/agir, e não um modismo) que tem como intuito viver respeitando os direitos dos animais. Os adeptos são contra o uso de qualquer produto de origem animal, sejam eles alimentares […]

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