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  • Como Recuperei Clientes Perdidos

    31/05/2016 - Ju Toledo

    Em nosso trabalho de consultório ficamos sempre buscando novos clientes, não é mesmo? Você já pensou em trabalhar e fidelizar os clientes que você já tem? Esse lance de fazer dieta com Nutricionista às vezes faz com que o paciente dê uma sumidinha e, muitas vezes, não sabemos como recuperar clientes. E nosso bate papo […]

  • Ômega - 3 - óleo de peixe e óleo de linhaça

    Ômega-3: óleo de linhaça ou óleo de peixe?

    07/08/2014 - DCV, Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar

    Ômega-3 é um ácido graxo presente no óleo de peixe, na semente de linhaça, no óleo de linhaça e em outros alimentos ricos em ômega-3, como a chia e os peixes de águas profundas e salgadas – sardinha, atum, cavala, salmão, anchova e arenque. Amplamente utilizado como suplemento alimentar, muitos me perguntam: “Ju, esse tal […]

  • Férias engorda

    Emagrecer Nas Férias: 12 Dicas para Curtir e Não Engordar

    17/07/2014 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

      Férias é assim: uns fazem viagens, outros não. Mas quase todos engordam. Tudo bem que o momento é de total relax! Comer o que se gosta faz parte… Não é para fazer uma dieta de apenas um mês e emagrecer rápido, porque dietas da moda e restrições exageradas acabam com a saúde! Mas férias […]

  • alimentos antioxidantes

    Saúde Nota 1000: Conheça 4 Alimentos Antioxidantes

    25/03/2014 - DCV, Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar

    Oi, pessoal! Hoje estamos aqui para falar sobre 4 alimentos antioxidantes: além de muito gostosos, fazem um bem danado à saúde. Por quê? Porque muitos de seus componentes e metabólitos possuem propriedades promotoras de saúde – são os chamados fitonutrientes. A importância dos componentes antioxidantes na manutenção da saúde, proteção contra doenças cardiovasculares, doenças neurodegenerativas, […]

  • Dia Mundial do Enfermo: 3 Imunomoduladores que Lutam Contra a Doença

    11/02/2014 - Carências Nutricionais, Nutrição Clínica

    Oi, pessoal! Hoje é o Dia Mundial do Enfermo/Doente. A data foi instituída em 11 de fevereiro de 1992, pelo Papa João Paulo II, que desejou que “todos pudessem orar e reconhecer na face do enfermo a Santa Face de Cristo que, sofrendo, morrendo e ressuscitando, operou a salvação da humanidade”. Independente de questões religiosas, esta […]

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