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Início / Emagrecimento

09.11.2017

Torrada com manteiga

Para Emagrecer, Torrada é Melhor que Pão: Verdade ou Mentira?

Essa é famosa, heim? Comer torradas ou tirar o miolo do pão na hora de fazer dieta é um hábito comum de quem quer emagrecer. Mas funciona? Em primeiro lugar, um pouquinho de química dos alimentos Quem aí não curte aquele cheirinho delicioso de comida que acabou de sair do forno? O aroma de uma boa […] Continuar lendo...

03.05.2017

Comida light

Comida Light é Melhor Para Quem Quer Emagrecer: Verdade Ou Mentira?

O Nutricionista que atende em consultório ou Personal Diet sabe muito bem o quanto esta questão surge entre os pacientes. Será que um alimento light é melhor para quem quer emagrecer? É isso que vamos explicar um pouco mais neste post! Acompanhe. Antes de mais nada: o emagrecimento O termo emagrecer significa que um indivíduo […] Continuar lendo...

08.12.2015

refrigerante açúcar

Refrigerante: 5 Motivos Para Abandoná-lo

Um turbilhão de palavras e ideias vêm à mente quando o assunto é saúde: Tenho que fazer dieta? Tenho que abandonar minha Coca-Cola ou minha refrescante Pepsi com gelo e limão? E para quem só bebe Fanta ou Sprite? Os casos de linfomas, leucemias e outros cânceres têm aumentado? Tantas dietas e regimes prometendo a solução para os casos de obesidade, […] Continuar lendo...

12.07.2013

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16 Tipos de Sal Para Sua Cozinha

Sal é um condimento popularmente utilizado na culinária mundial e é responsável por ressaltar os sabores dos pratos. Mas você sabe quantos tipos de sal existem? Por curiosidade resolvemos escrever este post também… Para aprender um pouquinho mais desse mundo cheio de cores e sabores. Vamos lá?! Antes de falarmos das variedades de sal falaremos […] Continuar lendo...

04.06.2013

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Mais Doce que o Doce de Batata Doce

Há tempos quero escrever esse post!!! Para matar minha curiosidade, principalmente, rsrs… Antes quero dizer que açúcar é uma substância que pode ser banida da nossa alimentação. Ela não faz, nutricionalmente falando, nenhuma falta. Pelo contrário: faria muito bem se ninguém mais ingerisse açúcar, doces, etc. O consumo dele pode ser mais um fator desencadeante […] Continuar lendo...

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