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  • Fibras alimentares

    Fibras Ajudam a Emagrecer: Verdade Ou Mentira?

    12/10/2017 - Emagrecimento, Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar

    Para emagrecer, dieta. Certo? Talvez. Nesse quesito não faltam opções: dieta da sopa, dieta dos pontos, dieta da proteína… Na hora de combater a obesidade e conquistar o peso ideal, encontramos dezenas, talvez centenas de propostas: chás que emagrecem, suplementos, cardápios, sucos, exercícios e até simpatias! Diante de tantas “soluções” e tantos vetos a alimentos fonte de fibras presentes […]

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