28/01/2019 - DCV, Emagrecimento, Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar, Saúde Pública
Todos sabemos que o excesso de peso por acúmulo de gordura corporal afeta diretamente a saúde e a qualidade de vida. Mas você sabia que nem todo acúmulo de gordura representa o mesmo risco para a saúde?
02/08/2016 - DCV, Emagrecimento, Hipertrofia Muscular, Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva, Nutrição Estética
Glicemia, Índice Glicêmico, Carga Glicêmica… Conceitos cada vez mais utilizados quando o assunto é dieta, emagrecimento, nutrição esportiva, estética, ganho de massa muscular, enfermidades crônicas não transmissíveis e, principalmente, diabetes. Mas, será que os nutricionistas se baseiam neles para calcular planos alimentares e ficar de olho nas alterações, bem como nos picos de glicemia e insulina […]
05/07/2016 - Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva, Saúde Pública
Você é Nutricionista? Já atendeu algum paciente portador de Diabetes Mellitus (DM)? Sentiu dificuldades na hora de montar a dieta? Será que é preciso inserir apenas alimentos diet neste plano alimentar? Quer saber um pouco mais sobre esta condição? Então você está no lugar certo! Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, estima-se que, atualmente, a […]
08/12/2015 - Carências Nutricionais, DCV, Emagrecimento, Nutrição Clínica, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar
Um turbilhão de palavras e ideias vêm à mente quando o assunto é saúde: Tenho que fazer dieta? Tenho que abandonar minha Coca-Cola ou minha refrescante Pepsi com gelo e limão? E para quem só bebe Fanta ou Sprite? Os casos de linfomas, leucemias e outros cânceres têm aumentado? Tantas dietas e regimes prometendo a solução para os casos de obesidade, […]
26/10/2015 - Consultório e Personal, Emagrecimento, Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar, Saúde Pública
Fonte de energia: AÇÚCAR! Sabor que agrada o paladar desde quando nascemos: DOCE! Que os carboidratos devem estar presentes na dieta da população, você não tem dúvidas, não é mesmo? Mas, é importante ficar atento ao tipo de carboidrato e suas quantidades no organismo, pois ao passo que este alimento pode levar ao ganho de peso, […]