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  • Férias engorda

    Emagrecer Nas Férias: 12 Dicas para Curtir e Não Engordar

    17/07/2014 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

      Férias é assim: uns fazem viagens, outros não. Mas quase todos engordam. Tudo bem que o momento é de total relax! Comer o que se gosta faz parte… Não é para fazer uma dieta de apenas um mês e emagrecer rápido, porque dietas da moda e restrições exageradas acabam com a saúde! Mas férias […]

  • depressao

    Conduta Nutricional em Saúde Mental

    10/10/2013 - Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar

    A depressão é uma condição relativamente comum, de curso crônico e recorrente. Está associada à incapacitação funcional e comprometimento da saúde física. Os pacientes deprimidos apresentam limitação da sua atividade e bem-estar. Infelizmente, a depressão ainda é subdiagnosticada e subtratada. A depressão foi estimada como a quarta causa específica nos anos 90 de incapacitação através de […]

  • castanha-do-Brasil

    Quer emagrecer? Um é Pouco, Dois é Bom, Três é Melhor Ainda

    30/04/2013 - Emagrecimento

    Estou adorando visitar lojas de produtos naturais, verdurões e outras fontes de informações super nutritivas! Então montei um post rapidinho para quem quer emagrecer. Todos que me conhecem sabem que defendo com unhas e dentes que atividade física + alimentação equilibrada = saúde e beleza. E para completar essa dobradinha escolhi três produtos legais para […]

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