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  • chá verde

    Chá Verde Ajuda a Emagrecer: Verdade Ou Mentira?

    14/12/2017 - Emagrecimento

    Dietas e dietas e dietas… Será que não tem nada que a gente tome ou coma que, de fato, ajude a emagrecer com saúde? Muito ouvimos falar dos termogênicos, mas bem sabemos que eles apresentam efeitos muito leves e que permanecem ativos no corpo por menos de uma hora, em média. Mas há sim, uma […]

  • Abacaxi Emagrece

    Abacaxi Emagrece: Verdade Ou Mentira?

    12/09/2016 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

    Todos os dias, milhares de pessoas vão em busca de dietas para emagrecer rápido. O Google está aí para não nos deixar mentir! São variados tipos de planos alimentares que prometem emagrecimento rápido e efetivo, além de enfatizarem as belezas de ter um corpo esbelto. Mas será mesmo que as dietas para emagrecer são saudáveis? […]

  • Parar de fumar sem engordar

    Pare de Fumar sem Medo de Subir na Balança

    31/05/2014 - DCV, Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

    Hoje, dia 31 de maio, comemora-se o Dia Mundial sem o Tabaco. A data foi criada em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. Alguns dados da OMS para você compreender a gravidade da situação: o tabaco é responsável por 5,6 milhões de mortes […]

  • alimentos antioxidantes

    Saúde Nota 1000: Conheça 4 Alimentos Antioxidantes

    25/03/2014 - DCV, Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar

    Oi, pessoal! Hoje estamos aqui para falar sobre 4 alimentos antioxidantes: além de muito gostosos, fazem um bem danado à saúde. Por quê? Porque muitos de seus componentes e metabólitos possuem propriedades promotoras de saúde – são os chamados fitonutrientes. A importância dos componentes antioxidantes na manutenção da saúde, proteção contra doenças cardiovasculares, doenças neurodegenerativas, […]

  • Início do Verão: Guerra Contra a Celulite

    21/12/2013 - Emagrecimento, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar

    Verão, solzão, calorão e… corpão! Esta estação tem tudo a ver com um corpo bronzeado utilizando um biquíni que mostra todas curvas – todas mesmo, inclusive as curvas do bumbum que a celulite provoca! Socoooorro!!! Escolher um biquíni e se sentir linda e segura nele é um grande desafio nesta estação do ano, principalmente se […]

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