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  • chá-de-hibisco

    Terapia dos Chás: Parte 2

    13/09/2013 - DCV, Nutrição Clínica, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar

    Fizemos um post sobre o poder dos chás, onde falamos sobre chá verde, anis estrelado, camomila, hortelã e erva doce. É importante comprar os chás em um fornecedor de confiança. Aqui em Goiânia, nosso parceiro Nação Verde possui todas estas plantas, cuidadosamente selecionadas para que seu chá realmente fique gostoso e faça efeito. Continuando nossas descobertas sobre […]

  • ameixa

    O Que Será Que a Ameixa Tem?

    11/09/2013 - DCV, Emagrecimento, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar

    A ameixeira é uma das frutíferas mais difundidas do mundo, sendo cultivada em várias condições climáticas, graças às várias espécies existentes, hibridações e melhoramento genético da cultura. No Hemisfério Norte, a ameixeira é vastamente cultivada, com exceção das regiões de temperaturas extremas. No Brasil, o cultivo da ameixeira é antigo, mas não há registros da […]

  • chá de camomila

    Terapia dos Chás: Parte 1

    09/09/2013 - DCV, Emagrecimento, Nutrição Clínica, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar

    O chá é uma bebida muito utilizada, perdendo apenas para a água como a bebida mais consumida no mundo. Isto quer dizer que existe chá de todo sabor, cor e, especialmente, indicação – afinal, quem nunca tomou um chazinho disto ou daquilo para dar um “up” na saúde?! Antes de qualquer coisa é preciso dizer […]

  • frutas

    10 Motivos Para Comer Frutas

    24/02/2013 - DCV, Emagrecimento, Nutrição Estética

    A Organização Mundial de Saúde preconiza a ingestão de 400g por dia de frutas e hortaliças. Muitas vezes não sabemos a quantidade certa de frutas a ser ingerida. A Pirâmide Alimentar Brasileira sugere de 3 a 5 porções de frutas por dia. Mas você sabe porque comer frutas vai te fazer viver mais e melhor? […]

  • ficar linda

    10 Passos Para Ficar Linda em 2012

    02/01/2012 - Emagrecimento, Nutrição Estética

    Comece ou retome a atividade física. Escolha uma que te dê prazer, para não ficar matando treino. Hidrate-se! A campeã é a água, mas sucos também valem. E nada de refrigerantes, heim?! Mesmo os lights, diets, zeros, etc., não tendo açúcar, são ricos em sódio, que causa inchaço e piora a celulite! Aproveite para ingerir […]

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