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Conteúdos exclusivos sobre nutrição, saúde, estética e marketing para nutricionistas

Início / Curiosidades

20.12.2016

Rótulos - Gorduras trans

Alimento Sem Gorduras Trans: Verdade Ou Mentira?

Com toda certeza você, Nutricionista, já ouviu falar nas famosas gorduras trans. Presentes em muitos alimentos considerados “bem gostosos”, quando consumidas em excesso (algo bastante comum entre as pessoas) são um dos grandes problemas quando o objetivo é alimentação saudável e saúde. Já foi comprovado pela ciência que o consumo frequente de gorduras trans aumenta as […] Continuar lendo...

07.12.2016

Água

Beber Água Enquanto Come Engorda: Verdade Ou Mentira?

Um hábito bastante comum entre nós, brasileiros: beber líquidos junto às refeições. Água, sucos, vitaminas, refrigerantes, bebidas alcoólicas… Todos estes podem estar presentes no almoço e no jantar e, muitas vezes, a pessoa não percebe o quanto esta atitude alimentar pode prejudicar sua digestão. E será que isso afeta o ganho de peso? Será que […] Continuar lendo...

29.11.2016

Paciente Erro Nutrição

Nutricionista, Como Induzir o Seu Paciente ao Erro?

Você é Nutricionista? Ficou confuso(a) com o título?! Calma! Nós só queríamos ver se você estava bem atento a ele. O post de hoje vai tratar de algo bastante sério dentro da nossa profissão! Como será que lidamos com a vida, os sentimentos e, principalmente, as recaídas de nossos pacientes? Somos compreensivos? Entendemos diversas situações? […] Continuar lendo...

18.10.2016

Jejum intermitente

Jejum Intermitente

Você, Nutricionista, com toda certeza já ouviu falar neste tema: “jejum intermitente“. Ele está em bastante evidência, principalmente entre a comunidade fitness e para aquelas pessoas que querem perder peso rápido. Mas será mesmo que o jejum intermitente é a melhor estratégia quando o assunto é o emagrecimento? Será que uma pessoa que se priva […] Continuar lendo...

04.10.2016

Suor e emagrecimento

Se você Sua, é Sinal Que Está Emagrecendo: Verdade Ou Mentira?

Essa é uma das grandes afirmações quando o assunto é a prática de exercícios físicos e sua relação com o emagrecimento! Muitas pessoas acreditam que, se estão suando, a perda de peso será certa! Mas será mesmo? Seria tão mais simples se tudo funcionasse assim… O organismo humano é mais complexo do que imaginamos e […] Continuar lendo...

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