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Conteúdos exclusivos sobre nutrição, saúde, estética e marketing para nutricionistas

Início / Consultório e Personal

20.06.2017

Nutricionista Adipômetro

Os Adipômetros Mais Indicados Para Fazer Antropometria

Diversos métodos são utilizados para avaliar a composição corporal em crianças, adolescentes, adultos e idosos. Pesagem hidrostática, plestismografia, técnicas de água marcada e absortometria de energia dupla (DEXA), são considerados como métodos de referência por suas precisões de estimativas da composição corporal. Além desses, o método mais frequentemente utilizado em avaliações não laboratoriais é a […] Continuar lendo...

31.05.2017

Pós treino suplemento

Comer Depois Do Treino Ajuda a Ganhar Massa Muscular: Verdade Ou Mentira?

É comum! Você chega na academia e vê inúmeras pessoas fazendo seus treinos e logo depois correndo para casa, para algum restaurante ou preparando uma coqueteleira para se alimentar e ter maiores resultados no ganho de massa muscular. Você, Nutricionista, também já deve ter ouvido inúmeras dúvidas sobre o tema. E pensando nisso, vamos elucidar […] Continuar lendo...

03.05.2017

Comida light

Comida Light é Melhor Para Quem Quer Emagrecer: Verdade Ou Mentira?

O Nutricionista que atende em consultório ou Personal Diet sabe muito bem o quanto esta questão surge entre os pacientes. Será que um alimento light é melhor para quem quer emagrecer? É isso que vamos explicar um pouco mais neste post! Acompanhe. Antes de mais nada: o emagrecimento O termo emagrecer significa que um indivíduo […] Continuar lendo...

24.04.2017

Nutricionista

Qual a Diferença entre os Protocolos de Recomendação de Energia e Macronutrientes

Na hora do atendimento nutricional, é muito importante que o Nutricionista saiba, ao certo, qual protocolo utilizará para calcular um plano alimentar que atenda as necessidades de energia e macronutrientes de seu paciente. Isso porque, para fazer o cálculo nutricional do plano alimentar é necessário calcular o Valor Energético Total (VET), a distribuição percentual dos […] Continuar lendo...

10.03.2017

Blog 1 - Protocolos de avaliação da gordura corporal

Protocolos de Avaliação da Gordura Corporal em Adultos: qual escolher?

A antropometria tem sido usada por mais de um século para avaliar o tamanho e as proporções do corpo através da medição de circunferência e comprimento dos segmentos corporais. Por volta do ano de 1915, a espessura do tecido adiposo subcutâneo foi medida utilizando-se as dobras cutâneas. Desde então nós, Nutricionistas, utilizamos esses dados para […] Continuar lendo...

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