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  • Termogênicos

    Termogênicos e Emagrecimento: Saiba Mais

    08/11/2014 - Emagrecimento, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar

    A procura por um corpo perfeito e pela melhora do desempenho físico tem influenciado muitas pessoas a fazerem dieta para emagrecer. Além disso, outros recursos estão sendo usados para satisfazer o objetivo de quem quer perder peso em menores tempos possíveis. Na condição de termogênicos, o uso de plantas medicinais como suplementos para emagrecer vem sendo bastante […]

  • Dieta Com Shakes: Funciona Mesmo?

    31/07/2014 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

    Palavras mais ouvidas no meu dia a dia: dieta, obesidade, emagrecer. E permeando as tentativas (com ou sem sucesso), sempre vejo reportagens e ofertas de shakes para dietas de emagrecimento. Existem produtos de todos os tipos e marcas, com indicações das mais variadas. Respondendo a quem me pergunta: sim, sou a favor da reeducação nutricional […]

  • Férias engorda

    Emagrecer Nas Férias: 12 Dicas para Curtir e Não Engordar

    17/07/2014 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

      Férias é assim: uns fazem viagens, outros não. Mas quase todos engordam. Tudo bem que o momento é de total relax! Comer o que se gosta faz parte… Não é para fazer uma dieta de apenas um mês e emagrecer rápido, porque dietas da moda e restrições exageradas acabam com a saúde! Mas férias […]

  • Parar de fumar sem engordar

    Pare de Fumar sem Medo de Subir na Balança

    31/05/2014 - DCV, Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

    Hoje, dia 31 de maio, comemora-se o Dia Mundial sem o Tabaco. A data foi criada em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. Alguns dados da OMS para você compreender a gravidade da situação: o tabaco é responsável por 5,6 milhões de mortes […]

  • goji berry

    Hall da fama: Goji Berry, Golden Berry e Cranberry – Os Tops da Vez

    07/02/2014 - Emagrecimento, Nutrição Estética, Saúde e Bem-Estar

    Superfrutas são aquelas raras ou com alto valor nutricional e propriedades benéficas ao organismo humano. São muito utilizadas como matérias-primas pelos fabricantes de alimentos funcionais, bebidas e nutracêuticos. Amora, framboesa, mirtilo (ou blueberry), cranberry, goji berry, golden berry, morango e outras frutas são consideradas “Super” não é à toa. Além de deliciosas, estas frutinhas são […]

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