Carrinho Vazio

Blog da Cookie

  • Emagrecer Treino

    Comer Depois Do Exercício Dificulta o Emagrecimento: Verdade ou Mentira?

    19/07/2016 - Emagrecimento, Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva

    Qual Nutricionista nunca ouviu de seu paciente, que está seguindo uma dieta de emagrecimento, que ele fica um bom tempo sem comer após os exercícios, por medo de ganhar peso? Esta afirmação é muito comum! Mas, será mesmo? Nossa equipe foi atrás de respostas para você! Antes de mais nada é importante levar em consideração que, após […]

  • queijo branco

    Queijo Branco Tem Pouca Gordura: Verdade Ou Mentira?

    04/05/2016 - DCV, Emagrecimento

    Quem aí nunca começou a seguir um plano alimentar e, logo de cara, trocou os queijos amarelos pelo queijo minas frescal, queijo minas, muçarela de búfala ou ricota, pensando que, por eles serem brancos, teriam menores quantidades de gordura em sua composição? Queijos brancos sempre foram referências de queijos magros! Mas será mesmo?! Pensando nisso, escrevemos este post […]

  • comida integral

    Comida Integral é Menos Calórica: Verdade Ou Mentira?

    02/02/2016 - Emagrecimento, Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva, Saúde e Bem-Estar

    Se tem uma coisa que combina com dieta, são os cereais integrais! Quem aí nunca ouviu falar que eles são os melhores para o emagrecimento? Seria por causa da quantidade de calorias que estes possuem? Neste sentido, é importante saber que não são apenas os cereais que podem ser classificados como integrais, ok?! Os leites e derivados […]

  • Laranja é Calórica?

    Laranja é Calórica: Verdade Ou Mentira?

    26/01/2016 - Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar

    Quando o assunto é dieta, vira e mexe escuto: “Suco de laranja é calórico!” “Laranja engorda!” “Suco de laranja não pode!” Mas será que isso é verdade? Quem quer emagrecer precisa mesmo excluir a laranja e o suco de laranja da alimentação? O que é que a laranja tem? A laranja é uma fruta muito […]

  • ficar sem jantar emagrece

    Ficar Sem Jantar Emagrece: Verdade Ou Mentira?

    22/12/2015 - Emagrecimento

    É comum ouvirmos as pessoas dizerem que pararam de jantar para emagrecer. Mas, será que funciona mesmo? Para ser bem sincera, pode funcionar sim, tendo em vista que, se você deixa de fazer uma refeição, estará ingerindo menos calorias. Mas isso se você não descontar nas outras refeições. Se você tira o jantar, mas come mais […]

1 2 3 4 5 6 15

BLOG DA COOKIE

CADASTRE-SE E RECEBA NOVIDADES POR E-MAIL

Carrinho Vazio