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Início / Carências Nutricionais

01.03.2016

Doce e TPM

Doce Melhora o Nervosismo Na TPM: Verdade Ou Mentira?

Que a verdade seja dita: ninguém merece TPM! A Síndrome Pré-Menstrual, também conhecida por Tensão Pré-Menstrual (TPM), é caracterizada pela ocorrência repetitiva de um conjunto de alterações físicas, do humor, cognitivas e comportamentais, que interferem negativamente nas atividades diárias, com início em torno de duas semanas antes da menstruação e alívio rápido após o início do fluxo […] Continuar lendo...

12.01.2016

Suco de beterraba e anemia

Beterraba Combate Anemia: Verdade Ou Mentira?

A anemia por deficiência nos níveis de ferro (ferropriva) é a carência nutricional mais comum em nosso país. Os grupos de risco para sua ocorrência são mulheres em idade fértil, gestantes e crianças. As causas mais comuns da anemia são verminoses, pois levam a perdas de sangue, e a ingestão deficiente de ferro. Por ser […] Continuar lendo...

08.12.2015

refrigerante açúcar

Refrigerante: 5 Motivos Para Abandoná-lo

Um turbilhão de palavras e ideias vêm à mente quando o assunto é saúde: Tenho que fazer dieta? Tenho que abandonar minha Coca-Cola ou minha refrescante Pepsi com gelo e limão? E para quem só bebe Fanta ou Sprite? Os casos de linfomas, leucemias e outros cânceres têm aumentado? Tantas dietas e regimes prometendo a solução para os casos de obesidade, […] Continuar lendo...

08.06.2015

drunkorexia

Você já Ouviu Falar em Drunkorexia?

Você já deve ter admirado o corpo de alguma celebridade, ou até ter como inspiração ou incentivo aquela outra que leva uma vida mais saudável. Isso é absolutamente normal, salvo algumas exceções. Os atuais padrões de beleza, com corpos absurdamente magros e esbeltos vêm deixando marcas muitas vezes irreparáveis em mulheres de todo o mundo. […] Continuar lendo...

01.11.2014

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Vegetariano ou não? Eis a questão!

Aderir à dieta vegetariana ou dieta vegana e tirar do cardápio os alimentos de origem animal é um comportamento bastante comum hoje em dia. As razões para ser um vegano ou vegetariano incluem fatores racionais e emocionais. Algumas pessoas levantam a bandeira de que a alimentação sem produtos de origem animal seja mais saudável, mesmo […] Continuar lendo...

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