Carrinho Vazio
07/06/2016 - Curiosidades, Nutrição Clínica, Nutrição Estética
Os distúrbios ou transtornos alimentares são condições que o Nutricionista já presenciou ou já viu de perto. Isso porque os padrões de beleza e a pressão social têm tido cada vez mais influência no psicológico das pessoas, que estão muito preocupadas em chegar à perfeição, procuram estratégias absurdas e, na maioria das vezes, acabam por desenvolver […]
01/03/2016 - Carências Nutricionais, Curiosidades, Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar
Que a verdade seja dita: ninguém merece TPM! A Síndrome Pré-Menstrual, também conhecida por Tensão Pré-Menstrual (TPM), é caracterizada pela ocorrência repetitiva de um conjunto de alterações físicas, do humor, cognitivas e comportamentais, que interferem negativamente nas atividades diárias, com início em torno de duas semanas antes da menstruação e alívio rápido após o início do fluxo […]
20/10/2015 - Curiosidades, Emagrecimento, Nutrição Clínica, Saúde e Bem-Estar, Saúde Pública
Quem aí gosta daquele arroz bem quentinho saindo da panela e indo direto para o prato? Nós, particularmente achamos uma delícia! Esse queridinho da culinária é mestre em fornecer energia e também proteínas, vitaminas e minerais. E tem tantas opções! Vai do mais branquinho, ao arroz integral, vermelho e negro. Todos deliciosos e bastante nutritivos! […]
28/09/2015 - Curiosidades, DCV, Nutrição Clínica
Nutricionista, seu paciente já chegou com esta questão para você no consultório? E o que você respondeu? Falar de óleos e gorduras é sempre bastante polêmico, um assunto para se passar horas discutindo e ouvindo as diversas opiniões de especialistas no assunto. Pensando nisso, resolvemos esclarecer um pouco mais o uso de dois tipos de […]
14/09/2015 - Consultório e Personal, Curiosidades, Emagrecimento, Empreendedorismo, Marketing e Carreira, Hipertrofia Muscular, Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva
Nós, nutricionistas, sabemos que as necessidades nutricionais das pessoas são variáveis. Isto quer dizer que estas necessidades dependem da idade, sexo, peso, altura e nível de atividade física de cada um. Neste sentido, na hora de calcular o Gasto Energético Total (GET) do indivíduo para montar a dieta, muitos profissionais ficam na dúvida se devem […]
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