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15.06.2018

calculo-de-dieta

Cálculo de Dietas x Recomendações Nutricionais: Como Acertar?

Calcular dieta é sempre um desafio para nós, Nutricionistas. Quando sobram proteínas, também sobram lipídeos… De um lado carboidrato está ótimo, mas do outro há fibras de menos… Realmente: calcular dieta e acertar as tais recomendações nutricionais é um exercício de paciência! Mas eu tenho certeza que esse post vai esclarecer o caminho para você! Em primeiro lugar, defina as recomendações que serão utilizadas  Ao propor um […] Continuar lendo...

17.05.2018

Peso corporal: como avaliar?

Peso corporal: como e quando avaliar?

Chega no seu consultório um paciente que quer emagrecer. Você faz o quê? Calcula o IMC para verificar o peso ideal? Pode ser uma boa, mas pode não ser adequado para o caso dele! Sabia que existem vários parâmetros para avaliar o peso de alguém, a depender do seu objetivo, situação fisiológica, idade…? Sim! Não existe apenas o número dado na […] Continuar lendo...

20.06.2017

Nutricionista Adipômetro

Os Adipômetros Mais Indicados Para Fazer Antropometria

Diversos métodos são utilizados para avaliar a composição corporal em crianças, adolescentes, adultos e idosos. Pesagem hidrostática, plestismografia, técnicas de água marcada e absortometria de energia dupla (DEXA), são considerados como métodos de referência por suas precisões de estimativas da composição corporal. Além desses, o método mais frequentemente utilizado em avaliações não laboratoriais é a […] Continuar lendo...

08.06.2017

Nutricionista Primeira Consulta

5 Dicas Para Fazer uma Ótima Primeira Consulta

Nutricionista, quando você começou a atender em consultório, teve dúvidas sobre como fazer uma ótima primeira consulta? Nós também! Como se comportar? Quais roupas vestir? Como conduzir a anamnese? Como fazer a antropometria? Quais materiais entregar para o paciente? Como fazer ele sair do consultório bem motivado? Temos certeza que todas essas perguntas já passaram […] Continuar lendo...

24.04.2017

Nutricionista

Qual a Diferença entre os Protocolos de Recomendação de Energia e Macronutrientes

Na hora do atendimento nutricional, é muito importante que o Nutricionista saiba, ao certo, qual protocolo utilizará para calcular um plano alimentar que atenda as necessidades de energia e macronutrientes de seu paciente. Isso porque, para fazer o cálculo nutricional do plano alimentar é necessário calcular o Valor Energético Total (VET), a distribuição percentual dos […] Continuar lendo...

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